Claudia Vega

Criar y trabajar

Para las que somos madres y además tenemos un trabajo fuera de casa, puede resultar agobiante el combinar ambos roles. Y no sólo es el estrés por la falta de tiempo y las obligaciones combinadas lo que ocupa nuestra mente, muchas veces sentimos culpa y angustia. Las mamás profesionales llevamos un doble reto, 1) el …

Criar y trabajar Leer más »

¡Bienvenidos!

Es para mí un gusto poder compartir contigo sobre los temas que más me apasionan. Como puedes ver en las diferentes publicaciones, disfruto mucho el escribir sobre la intrincada relación entre el cuerpo y la mente. Para nuestro bienestar son importantes el autoconocimiento y el autocuidado, pues sólo cuando realmente nos conocemos, podemos atendernos. De …

¡Bienvenidos! Leer más »